Pomoc psychologiczna forum, lęk uogólniony forum, objawy,co to jest psychologia, kiedy do psychologa, psychologia i jej działy, psychologia i rzeczywistość, lęk terapia

Korzystanie ze swoich zalet daje poczucie autentyczności i sensu życia. Pozwala na doświadczanie szczególnego stanu ducha, określanego przez Mika Csikszentmihalyi, amerykańskiego psychologa węgierskiego pochodzenia jako „stan uskrzydlenia”. Csikszentmihalyi badał zjawisko uskrzydlenia zbierając dane w różnych krajach, środowiskach, od ludzi w różnym wieku. Prosił swoich rozmówców  o opisanie, co przyniosło im w życiu największe zadowolenie. Opisy bardzo różniły się miedzy sobą szczegółami, lecz zawierały wspólne psychologiczne elementy. Są to:
1. Wykonywanie zadania wymagającego wykazania się umiejętnościami
2. Pełna koncentracja na wykonywanym zadaniu
3. Jasno określone cele
4. Natychmiastowe potwierdzenie skuteczności działania
5. Głębokie zaangażowanie i poczucie łatwość działania
6. Poczucie kontroli nad tym, co się robi
7. Zniknięcie poczucia własnego Ja
8. Utrata poczucia upływu czasu